Эксперт рекомендует заниматься спортом только на улице
Начало июня — самое время, чтобы вспомнить преимущества тренировок на свежем воздухе.
Архив рубрики: Здоровье
К чему приводит злоупотребление жирной пищей и алкоголем
Объяснил гастроэнетролог.
Врач рассказала о «секретах» напитков с нулевой калорийностью
Напитки с нулевой калорийностью также следует ограничивать.
Названы продукты, блокирующие работу кишечника
О них рассказала гастроэнтеролог.
Как питаться склонным к отекам людям
Советами поделилась диетолог.
Врач Игнатикова назвала опасные для здоровья прохладительные напитки
В самый жаркий сезон года освежающие напитки пользуются особой популярностью.
Тренер рассказала о лучшем сете упражнений для сжигания жира
Специалист посоветовала тренировку, состоящую из двух блоков по три упражнения.
Врач рассказал, как избежать послеродового геморроя
Геморрой — особая деликатная проблема, часто возникающая у женщин во время беременности и после родов.
Женщина сбросила 24 килограмма за год и рассказала о своем пути
Жительница Индии набрала вес после душевной травмы, но после взяла в себя руки.
Фитнес-тренер рассказала о лучших упражнениях перед сном
Эксперт поделилась советами.