В 80 процентах случаев предрасположенность к появлению прыщей, возникающих при воспалении и закупорке сальных желез, обусловлена генетическими особенностями человека, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов. Кроме генетики, на появление прыщей влияет гормональная перестройка организма.

Чтобы терять вес, нужно прежде всего учитывать первопричину набора лишних килограммов, рассказал диетолог, врач превентивной медицины Дмитрий Семирядов. По словам Семирядова, у человека может быть повышенный аппетит из-за снижения или повышения уровня кортизола на фоне стресса.

При убирании готовой еды в холодильник нужно соблюдать определенные правила, рассказала диетолог Кристина Войт. Если поставить в холодильник горячую кастрюлю, образуется конденсат, и капли воды начинают распространяться на полки, оседают на другие продукты, с которыми они не должны были контактировать, объяснила Войт.

Онколог Майкл Чиккини предупредил, что одно изменение формы стула может указывать на развитие колоректального рака. По его словам, если толщина испражнений уменьшилась до объема карандаша, это является тревожным сигналом. Заметив подобное, врач призвал обратиться в больницу и узнать причину изменений.

Единственный способ обезопасить себя от укуса клеща — быть внимательным и острожным, считает эксперт Роспотребнадзора Михаил Лебедев. Он отметил, что прививка может защитить только от вирусного энцефалита, но существуют ряд других переносимых клещами болезней. Поэтому на природе следует носить закрытую одежду.

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что нет научных доказательств вреда запивания еды. По ее словам, эксперты до сих пор не могут прийти к единому мнению: пить во время приема пищи или нет. Богатова рекомендует прислушиваться к собственным вкусам, привычкам и состоянию здоровья.

Бьюти-эксперт Оксана Новикова рассказала, как правильно носить наращенные ногти, чтобы сохранить красоту и здоровье натуральных ногтей. Она пояснила, что избежать проблем можно с помощью своевременной коррекции. Если ее делать редко, то на натуральных ногтях образуются трещины.

Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, что избавиться от изжоги поможет устранение причин ее появления. По словам Ковановой, чаще всего изжога появляется из-за неправильного питания. Для нормализации состояния необходимо пересмотреть рацион, на время отказавшись от употребления некоторых продуктов.

Врач-онколог Дебора Ли предупредила, что усиливающаяся по ночам боль может быть симптомом развития рака. Она объяснила, что по ночам опухоли растут быстрее и причиняют больше дискомфорта. Кроме того, в положении лежа меняется распределение веса опухоли и окружающих тканей, что также может провоцировать появление боли

Чрезмерно повышенное потоотделение, или гипергидроз, может возникнуть из-за болезней, вредных привычек, неправильного питания и образа жизни. Врач-косметолог Анна Томс посоветовала пройти обследование у врача, а также изменить образ жизни: исключить жареную и жирную пищу, а также отказаться от курения и алкоголя.