Осознанность — 3 признака осознанного подхода к жизни, практика и медитация, чтобы встать на путь осознания
Одним из сравнительно новых веяний в популярной психологии является осознанность.
Архив рубрики: Психология
Названы эффективные способы повысить продуктивность
Для повышения продуктивности следует чаще делать короткие перерывы в работе.
Психологи рассказали, как бороться со стрессом
Эмоции — это то, что наполняет нашу жизнь смыслом и яркими красками.
Можно ли начать жизнь с нуля после 40 лет
Объяснил психолог.
Прокрастинация: как перестать откладывать все на потом
Объясняет психолог.
Психолог рассказала, как избавиться от обиды
По словам психолога, обида — это реакция человека на несправедливо причиненное другим огорчение.
Что такое когнитивные искажения и как они влияют на нашу жизнь
Вы можете считать, что поступаете правильно, но действовать себе во вред.