Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не переедать окрошки. По её словам, это низкокалорийное блюдо, но его нельзя назвать полноценным.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева рассказала, что тан и айран хорошо утоляют жажду.

Большинство россиян (53%) заявили, что их продуктивности на работе мешает выгорание и недостаток энергии. Ещё 44% назвали недостаток мотивации.

Ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал о вреде никотиновой кислоты.

Дипломированный нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош рассказала о самых вредных завтраках. «Некоторые популярные завтраки сильно повышают глюкозу в крови, а это причина большого количества заболеваний.

Заслуженный врач России, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов рассказал о продуктах, полезных для людей старше 40 лет.

Врач-сомнолог Анастасия Мирошниченко рассказала, по каким критериям можно определить качество сна. «У человека качественный сон, если он спит достаточное количество времени — от 7 до 9 часов.

Нутрициолог из Ноябрьска Марина Мальгина рассказала о противопоказаниях к употреблению арбузов.

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Наталья Балан дала советы по купанию для людей в возрасте. «Во время купания нужно ограничить себя от активных движений.

Врач-эндокринолог консультативно-диагностического центра НКЦ №2 Российского научного центра хирургии им. академика Б. В. Петровского, эксперт по доказательной медицине и руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса» Юлия Атаманова предупредила, что вегетарианство…