Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды.

Поддержать когнитивные функции, улучшить память и концентрацию внимания можно с помощью определённых продуктов. Об этом рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт и диетолог Галина Волкова.

Завтрак для людей в возрасте старше 40 лет важен для поддержания здоровья и общего самочувствия.

Для здоровья одним из вредных считается кофе с гущей, приготовленный, например, в турке или френч-прессе.

С наступлением холодов медики фиксируют существенный рост числа пациентов, попадающих в больницы с инсультами и инфарктами.