Удаленная работа, вопреки мифу о «бережном режиме», все чаще оказывается формой скрытого износа.

Назвали их лучшие натуральные источники. «Мы все слышали, что здоровый кишечник — основа хорошего самочувствия.

Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с RT отметила, что есть десерты каждый день можно, но вопрос в их качестве и количестве.

Кофе натощак приводит к большим повреждениям желудочно-кишечного тракта и стрессовому состоянию организма. Большая ошибка, по ее мнению, также совмещать кофе с завтраком.

Вакцинация от пяти инфекционных заболеваний может существенно продлить жизнь людям старшего возраста, которые особенно уязвимы перед осложнениями.

Жители Нижегородской области смогут бесплатно обследоваться на наличие признаков раннего старения. Выявить эти признаки помогут медицинские анализы, список которых утвердило правительство России.

Количество минералов в ней ничтожно, однако могут обнаруживаться тяжёлые металлы. Наиболее подходящий вариант для регулярного употребления в пищу — морская соль.

Модный напиток — бабл-ти — снова в центре внимания. У молодой жительницы Тайваня, которая пила его каждый день на протяжении нескольких лет, отказали почки.

Цитрусовые обычно воспринимаются как универсальный источник витамина C, однако на самом деле польза этих фруктов сильно различается: одни помогают поддерживать иммунитет, другие — контролировать вес, а третьи — работать сердцу…

Здоровье, иммунитет, энергия и внимательность в течении дня очень сильно зависят от качества сна.