Привычные продукты, которые многие употребляют каждый день, могут оказаться «мусорными» для организма. Об этом рассказала диетолог Татьяна Селезнева.

Спорт должен быть в жизни каждого человека, если он хочет оставаться в форме и следит за здоровьем.

Многие люди в последнее время отказываются от привычного сливочного масла в пользу масла гхи и топленого.

Тренер и физиотерапевт Грей Кук назвал способ научиться подтягиваться. Его цитирует MenToday. По словам специалиста, новичкам нужно покорить нижнюю току (вис) и верхнюю точку (удержание на согнутых руках) подтягивания.

23 января в 13:22 начнется 13-й лунный день. Он завершится 23 января в 14:31. Фаза Луны — растущая. В ночь с 22 на 23 января можно увидеть вещие сны.