Горячее или холодное? Гастроэнтеролог сказала, что лучше всего пить в жару

Выбор температуры напитка зависит от механизма охлаждения, который нужен организму здесь и сейчас. Прохладная вода комнатной температуры идеальна для быстрой компенсации дефицита влаги. Она моментально всасывается, не заставляя желудок тратить энергию на согревание жидкости до температуры тела. Ранее были названы самые полезные летние продукты. .

More from my site