Диетолог рассказал, кому опасна кукуруза

В ста граммах варёных зёрен содержится около 86 килокалорий, 19 граммов углеводов, чуть больше трёх граммов белка и почти три грамма пищевых волокон. Жиров — по минимуму, около полутора граммов.

More from my site