Учимся делать этот элемент правильно. «Берёзка» — популярное физическое упражнение. Вы стоите на лопатках с вытянутыми вверх ногами, а руки упираются в поясницу.
More from my site
Врачи рассказали о самом полезном виде спорта для пожилых Плавание способствует гармоничной работе всех мышц. Во время водных тренировок происходит разгрузка суставного аппарата. Этот малотравматичный вид спорта отлично помогает сбросить […]
Избавляет ли массаж от целлюлита: мнение эксперта Целлюлит — это эстетическая проблема, знакомая многим представительницам прекрасного пола. Хотя он не угрожает здоровью, его присутствие может негативно сказываться на самооценке […]
Президент Грузии заявила о готовности приехать на Украину
Президент Грузии Зурабишвили заявила, что готова приехать на Украину уже завтра, если получит приглашение от украинского коллеги Владимира Зеленского. «Если вы передадите сообщение, я […]
Диетолог рассказал, как сделать блины более полезными Для того, чтобы сделать блины менее калорийными, можно сократить количество яичных желтков, сахара, использовать молоко и кисломолочные продукты пониженной жирности, сообщила РИА Новости […]