По словам травматолога Алексея Баженова, творог обладает большим количеством кальция. Но есть нюанс. «Он хорошо усваивается при адекватном уровне витамина D в организме.
Как восстановить поврежденный ZIP-архив Поврежденный архив может доставить много проблем, если внутри него содержатся важные файлы. К счастью, существует несколько способов извлечь информацию из поврежденного ZIP-архива. Портал […]