Специалист Дорохов: идеальным временем для сна считается 23:00 Оптимальным временем для засыпания считается примерно 23:00, когда организм начинает активно вырабатывать мелатонин, который регулирует циклы сна и помогает телу восстановиться. Об этом […]
Нутрициолог Сирош рассказала о самых вредных завтраках Дипломированный нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош рассказала о самых вредных завтраках. «Некоторые популярные завтраки сильно повышают глюкозу в крови, а это причина […]
В России ожидается резкий скачок цен на мандарины Один из главных символов Нового года может подорожать в полтора раза. Причиной ожидаемого роста цен являются ослабление курса рубля, неурожай цитрусовых в Турции и уход марокканских […]